دومین گام ( تپه کوتاه )
دومین گام ( تپه کوتاه )
آموزش تپه کوتاه پاراگلایدر
پس از کسب تجربه و مهارت لازم در اولین گام از آموزش ابتدایی پاراگلایدر (Beginner ) هنرجو آماده کسب تجربه‌ای بهتر و بیشتر خواهد بود که به دومین گام ( تپه کوتاه ) معروف است .
در این مرحله هنرجو را به یک تپه‌ی کوتاه که کمتر از ۲۰ متر ارتفاع دارد خواهیم برد
و بعد از یکسری توضیحات اولیه در مورد چگونگی تیک آف درست و چگونگی لندینگ ایمن
و توضیحات مربوط به منطقه پروازیه تپه که یک فضای صاف و بدون عوارض زمینی است
و سپس توضیحات مربوط به هواشناسی و همچنین جلب کردن توجه هنرجو به سرعت و جهت باد
آماده میشود تا دومین گام آموزش ابتدایی پاراگلایدر که تپه کوتاه است را به زیبایی و تمرکز هر چه تمام تر انجام دهد.
تپه کوتاه اولین بار است که پای هنرجو به اصطلاح ما از زمین جدا می شود و حس کوتاه و شیرین وصف ناپذیری را تجربه خواهد کرد
دومین گام ( تپه کوتاه )
بعد از اینکه هنرجو در محل تپه کوتاه حضور پیدا میکند استاد خلبان مهدی کوهی ابتدا با صحبت کردن با هنرجو از نظر سلامت روح و روان ایشان را روانشناسی می کنند
[aparat id=”fmghn”]
سپس استاد خلبان مهدی کوهی پس از اطمینان از شرایط جوی مناسب حاکم در محل تپه کوتاه
و اطمینان از سلامت روح و روان هنرجو شخصا شروع به تیک آف و توضیحات حین تیکاف برای آخرین بار میکنند
بعد از پرواز استاد خلبان مهدی کوهی و مشاهده هنرجو از انجام عملیات تیک آف و لندینگ توسط استاد خلبان مهدی کوهی از نظر ذهنی نیز بیشتر آمادگی پیدا می کند
سپس هنرجو در یک فضای امن و راحت اقدام به پروازهای کوتاه خواهد کرد
که در کل زمان تیک آف و لندینگ زیر نظر استاد خلبان مهدی کوهی و توسط بیسیم هدایت می شود
و در زمان تیک آف توسط مربی های باشگاه آماده و چک می شود
در پایان تمرینات هنرجویان کل تجهیرات اعم از چتر ، هارنس ، کلاه و بیسیم ها را که در ابتدا تحویل گرفته اند را پک می کنند و تحویل مربیان باشگاه می دهند
پوشیدن لباس مناسب اعم از کفش مناسب ساق دار و دستکش و لباس راحت جهت تمرین بر عهده خود هنرجو است .
بیریفینک آخر و برطرف کردن ایرادات و نقاط قوت و ضعف هر هنرجو توسط استاد خلبان مهدی کوهی
حسن ختام این گام خواهد بود
هدف دومین گام (تپه کوتاه )
هدف کلی از دومین گام (تپه کوتاه ) در آموزش دوره ابتدایی پاراگلایدر در واقع نحوی درست تیک آف کردن یا بلند شدن و فرمان دادن درست به چتر و فرود دقیق و زیبا بر روی پاهای خود خواهد بود و هنرجو این تجربه را بدست خواهد آورد.
آموزش ابتدایی پرواز پاراگلایدر
سپس هنرجو با تایید این گام از آموزش پاراگلایدر توسط استاد خلبان مهدی کوهی وارد سومین گام از آموزش ابتدایی پاراگلایدر یعنی پرواز همراه با مربی خواهد شد .
**نکته : در تمام طول دوره آموزش هنرجو تحت پوشش بیمه مسئولیت مدنی مربی خواهد بود.
تغذیه در دومین گام (تپه کوتاه )
تغذیه در تمرینات دوره اول آموزش پاراگلایدر بسیار حائز اهمیت است .
بدلیل اینکه برنامه دومین گام (تپه کوتاه ) در اول صبح برگزار میشود و حجم تمرینات بسیار زیاد است
پس تغذیه بسیار مهم است
به همین خاطر است که توصیه می شود هنرجویان صبحانه مفصل میل کنند
و یا ساعت 5 صبح به همراه تیم آموزشی کله پاچه میل کنند
تمرین در دومین گام (تپه کوتاه ) معمولا سه تا چهار ساعت طول می کشد به همین خاطر باید بدن بتواند این حجم از تمرین را تحمل کند
تغذیه قبل از تپه کوتاه
صبحانه نباید فقط شامل کره و پنیر باشد ، از خوردن حلیم و شیر نیز خودداری کنید
صبحانه کامل یا کله پاچه میل شود که کم کم در بدن هضم میشود و در تمام طول تمرین احساس ضعف در هنرجو رخ نمی دهد
یا صبحانه شامل عسل ، کره ، مربا ، نیمرو ، املت ، خوراک لوبیا و عدسی ، تخم مرغ آپز ، انواع شیره و حلورده
محل برگزاری دومین گام (تپه کوتاه )
محل برگزاری تپه کوتاه صد کیلومتر خارج از تهران است
سایت در آبیک قزوین قرار دارد
این سایت بدلیل شرایط آب و هوایی مناسب و بدلیل تیک آف عالی و شیب مناسب برای هنرجویان مبتدی
و همچین محل لندینک مناسب و بدون عوارض زمینی انتخاب می شود
هنرجویان اولین سفر کوتاه پروازی را در این مرحله از آموزش پاراگلایدر در کنار تیم پروازی تجربه می کنند .
جهت مشاهده بیشتر فیلم ها اینجا کلیک کنید …
شماره جهت هماهنگی پرواز
مقدماتی
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.